pablo_picasso_1907_head_of_a_sleeping_womanΜεγάλο μέρος του ενήλικου πληθυσμού (σχεδόν το 1/3) θα εμφανίσει κατά τη διάρκεια της ζωής του κάποια διαταραχή του ύπνου. Η αϋπνία αποτελεί τη συνηθέστερα αναφερόμενη διαταραχή και ακολουθεί η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της μέρας. Οι διαταραχές του ύπνου διακρίνονται ως εξής:

  • Αϋπνία
  • Ναρκοληψία
  • Ιδιοπαθής υπερυπνία
  • Υποτροπιάζουσα υπερυπνία
  • Αποφρακτικού τύπου υπνική άπνοια
  • Διαταραχή περιοδικών κινήσεων των άκρων
  • Διαταραχές του κιρκαδιανού ρυθμού του ύπνου
  • Υπνοβασία
  • Νυχτερινοί τρόμοι
  • Διαταραχή ρυθμικών κινήσεων

Πολλές φορές οι διαταραχές του ύπνου αποτελούν μια επιμέρους εκδήλωση μιας άλλης ψυχικής ή σωματικής διαταραχής. Η ύπαρξη χρόνιων προβλημάτων στον ύπνο έχει σχετιστεί με συχνότερη εμφάνιση ψυχιατρικών διαταραχών, όπως κατάθλιψη, αλκοολισμός και κατάχρηση ουσιών. Ο διαταραγμένος ύπνος συχνά αποτελεί το πλέον πρώιμο σύμπτωμα, είτε σημείο επιδείνωσης αρκετών ψυχικών και σωματικών παθήσεων. Δυστυχώς, οι διαταραχές του ύπνου συχνά υποτιμούνται και δεν αντιμετωπίζονται θεραπευτικά.

Οι διαταραχές του ύπνου επιδρούν σημαντικά στη γενική κατάσταση της υγείας αλλά και στην ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες σε ατομικό και σε κοινωνικό επίπεδο (τροχαία ατυχήματα).