H ψυχοθεραπεία» είναι η διαδικασία διαλόγου και λεκτικής κυρίως επικοινωνίας, με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Υπάρχουν πολλά είδη ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων, κάποια από τα οποία είναι  η γνωσιακή-συμπεριφορική, ψυχαναλυτική, ψυχοδυναμική, η διαπροσωπική, η συστημική-οικογενειακή, η δραματοθεραπεία, η υπαρξιακή κ.ά.

Όλες οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας, ανεξαρτήτως κατεύθυνσης, αποτελούν ειδικές διεργασίες μάθησης που έχουν ως στόχο την επίλυση ψυχολογικών δυσκολιών ενός ατόμου, μέσω της δημιουργίας μιας σχέσης με έναν ειδικό θεραπευτή, χρησιμοποιώντας ως εργαλείο ειδικές μεθόδους και τεχνικές οι οποίες βασίζονται σε συγκεκριμένες –επιστημονικά τεκμηριωμένες– ψυχολογικές θεωρίες.