Η κατάθλιψη είναι η συναισθηματική κατάσταση έντονης και επίμονης θλίψης που εμφανίζεται στο 5-12% των αντρών και στο 10-25% των γυναικών.
Μπορεί να κυμαίνεται από ήπια θλίψη ως εξαιρετική απελπισία και είναι ένα από τα πλέον συνηθισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας. Η κατάθλιψη είναι η συχνότερη ψυχική διαταραχή.
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο νοσούν από αυτήν. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το έτος 2020 θα αποτελεί παγκοσμίως τη δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτου και αναπηρίας.
Συμπτώματα
Ο όρος κατάθλιψη υποδηλώνει μια διαταραχή η οποία έχει ένα συνδυασμό συμπτωμάτων. Κάποια από αυτά μπορεί να είναι:
- Μεγάλη ελάττωση του ενδιαφέροντος
- Καταθλιπτική διάθεση
- Δυσκολία στον ύπνο
- Διαταραχές στην όρεξη για φαγητό
- Απώλεια ενδιαφέροντος για την ερωτική πράξη
- Ιδέες ενοχής και αναξιότητας,
- Απώλεια ενεργητικότητας
- Αδυναμία συγκέντρωσης, σκέψης, μνήμης
- Ανησυχία και απαισιοδοξία για το μέλλον
- Ιδέες αυτοκτονίας
- Γενικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, γαστρεντερολογικά προβλήματα.
Τύποι κατάθλιψης
- Μείζων καταθλιπτικό επεισόδιο
- Δυσθυμία
- Προεμμηνορρυσιακή δυσφορική διαταραχή
- Ελάσσων κατάθλιψη
- Δ/χη με υποτροπιάζοντα βραχέα επεισόδια
- Δ/χη προσαρμογής με κατάθλιψη
- Κατάθλιψη που επικάθεται σε ψυχωτική δ/χη
- Υποστροφική κατάθλιψη
Θεραπεία κατάθλιψης
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η εφαρμογή της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (Cognitive Behavioural Therapy) στην θεραπεία της κατάθλιψης χωρίς φάρμακα, όταν πρόκειται για ήπιας έως μέτριας βαρύτητας κατάθλιψη, έχει εφάμιλλα αποτελέσματα με την χρήση αντικαταθλιπτικής αγωγής.